久しぶりの揚げ物^ - ^
普段カットして食べてるアボカド🥑
今日は揚げ物を食べたくなり🥑フライにしてみました
でもお肉も食べたい😋
ブリッジ差し歯🦷の私には豚カツとか
お肉はかなりハードな食べ物😱
薄いバラ肉はあるので
アボカドはニンニク醤油に少し漬けてから
薄いバラ肉をクルクル巻いちゃいます
パン粉は無いので
冷凍食パンをガリガリとおろして
少量の油で上げました☺️
本当に凄い少量の油で揚げてます
1人分なので大量の油は勿体無く
使い切れないので😅
🥑アボカドもみずみずしくて
ウスターソースを少しかけて頂きましたぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
チーズを入れて揚げると
もっと美味しのに
無かったのが残念です🥲
満腹感もあるけど
歯に優し〜〜いっ😅
本当に簡単で美味しいので
試してみて下さい☺️