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朝体重86.6



昨日、節制したが効果は 0.1キロ



100グラム



明後日、麺や丸めで燕三条らーめん食べるから、今日も節制した。



昼は社食 そば とろろ昆布 春菊天ぷら シューマイ3個



合計 365円 安い！



ちなみに、麺や丸めの丸目君は会社の後輩だ（自慢）



何年か前に脱サラして成功したんだ。



これは嬉しいよね。