今日、私はちゃんと自分でいられたか？
どこまで自分だったんだろう？
自分には嘘をつかなくていい。
ありのままの自分を「そうだね」って
受け止めていい。
「誰かを妬んだ。」
「うまく出来なかった」
「サボった」
他人には気づかれていないことも、
自分は気付いていてほしい。
『気付いてること』
それを直すとか直さないとかじゃない。
まずは、自分は気付いていて、知ってること。
そして「そんな事もあるよね」って
自分を受け入れてほしい。
真面目で、自分を責めてしまう人ほどね。
それを始めたら、
自分と仲良くなり始める。
自分と仲良くなり始めたら、
人とも仲良くなり始めるから。
