春分の日 | 元気が出る心理学!心のお手入れ術!

元気が出る心理学!心のお手入れ術!

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元気がない時こそ!心のお手入れ術を使ってね。

2018年の春分の日

 

春分通過時刻は13時15分だそうです!

 

時代の大転換が始まるそうですビックリマーク

ドキドキラブラブ

どうなるのかな!?

 

(先日行ってきた伊豆山神社の本宮 photo byよしみん)

 

不安に目を向けると

不安が広がります。

 

希望に目を向けると

希望が広がります。

 

 

希望を広げようとするとき

どうしても不安でストップしてしまうのなら

その不安を思いっきり感じてみる時間が必要です。

 

今、感じてみるのです。

思いっきり。

 

すると、

 

思いっきり感じる前と後では

感覚が違うはずです。

 

そうやって一つ一つ

感情を感じてあげる事が

自分を大切にする事。

 

そんな事をしながら

この大転換期を乗り切っていきたいですね音譜