先日お披露目した、
『まひと日和』
について語りたいと思います
遡ること
去年(2024年)の年末…
思うように私の人生を運べていないことに
何とも言えない気持ちを感じていました
自分自身のやっていることに対して
実りを感じないし、
実る気もしない……………
でも、
ここで腐ってもいられないし、
止まってもいられない…………
これは
現状打破する必要があると
思っていた矢先に、
『さとうみつろう』さんのYouTubeで
“変わりたければこうすると良い”
という内容のものが、
ちょうどあがってきました
それは、
ある決めたことを100日続ける
というもの
例としては、
出勤を自転車にするとか、
ひと駅分歩いてみるとか。
１日10分英会話の勉強をするとか、
１日30分ジョギングをするとか。
続けられそうな
日々の生活になかったことを新しく始めて
それを100日間続ければ必ず変わる
という話
それを見終って、
『これだなっ
』
』と自分のなかで感じ、
今年(2025年)１月のお正月から
100日間ブログ連続投稿を実行したのです
まあまあヘビーな内容にしましたが、
あの時の私が続けられそうなことでした
『書く内容がなくて困った
』
』ということはなかったですが、
忙しくて書く時間が取れず
日付が変わるギリギリで投稿するとか、
疲れて書く気にならないとかはありました
それでも、
自分自身の状況や気持ちを
変えたかったのが原動力となり、
100日連続投稿を
達成することができました
達成できたのは本当によかったのですが、
投稿を続けて90日を過ぎたあたりから、
自分のことや家族のことで忙しくなり始め
100日を達成した後は怒濤の日々に
間違いなく
始める前と終わった後では
変わっていました
その当時は目まぐるしくて、
よく分かっていませんでしたが…
最近
その目まぐるしさが落ち着いて
改めて実感っ
100日間続ければ必ず変わると
みつろうさん言ってたけど、
『本当だったな～
』
』と、しみじみ感じました
だからと言って、
100日間プログラムを
推奨したいわけではないんです
でも、
興味がある方は
是非チャレンジしてみてくださいね
応援しますよー
話が、
脱線したので戻しますね
私がお話したいことは、
ここからです
めちゃくちゃ忙しくなって、
ブログを書くのも難しくなり、
自分の身体や時間を
大切にすることを忘れないよう
注意して毎日を過ごす日々。
自分のしてきたことやしていることへの
成果や結果がやって来るというよりも、
私の手放すべき感情、トラウマ、
人間関係、 パートナーシップ、
家族、物質など、
今の私が、
向き合う必要のある事象が
わんさか
やって来る。
やって来る。
やって来る！
どこで息をつけばいいか
わからないっっっ………
そんな日々を
約７ヵ月続けてきました
要らぬモノを手放していたので、
日に日に身軽になっていますが、
向き合う事柄によっては、
しんどい時もあったり
へこたれそうになったりしました
が、
が、どうにか踏ん張って前進してきました
こんだけのもんは、
100日間のプログラムを
達成したからだけではなく、
宇宙の天体の配置や動き、
世の中のうねりのエネルギーなども
相まってのことでしょう
夏にもお伝えしましたが、
2025年はインパクトのある年で、
7・8・9月は今年のメイン月でもあると
そして、
10月以降は
来年(2026年)のエネルギーが流れ、
特に10月は、
来年を視る月となっていました
やはり10月以降は、
私も新しい流れを感じることが多く
そちらでも忙しくなり、
１日１週間がさらに早くなる…
こんな激流の数々を
どうにか乗りこなせたのは、
私が『私のどうしたいか』を
ぼんやりでもいいから分かっていた
からだと思います
自分軸・自己肯定など
耳にするようになって久しく
自分がないと流され、
自分を否定していたら沈む
それがより顕著になっている昨今
いかに
体と心と魂が一致しているか
それが全てへの鍵となる
と言っても、
言い過ぎではないと思っています
体と心と魂
頭と心と肚
三位一体
今一度、
自分自身と一致し、
自分の人生の向かう先を見いだす
いま全容が分かる必要はなく、
目の前の進む方向を決めて進み、
その道中でしだいに分かっていけばいい
進む方向が違うと思えば、
すぐに方向転換すればOK
進まなきゃ分からないことだらけです
始めから分かっていることなんて、
そうそうないですよね
しかし、
私が私を理解することはできます。
知ろうとすればするだけ
知ることができる
良いとこも情けないとこも
自分の光と闇も陰と陽も
すべてまるっと受け止める
今は難しくても
少しずつ向き合えば、
少しずつ受け止められるように
そうやって自分自身と一致していくと、
何かアクシデントが発生しても
迷う時間も短く、進みも早くなります
自己一致が進めば迷いも
ほとんどなくなっていくはずです
その状態が2026年以降、
本当に大切になっていきます
2025年は、
今までの時代が終焉、
今までの世界が終焉、
今までの常識が終焉、
今までの地球が終焉、
今までの私が終焉、
今まであったものが終焉となり、
2026年から
新しい時代のはじまり、
新しい世界のはじまり、
新しい常識のはじまり、
新しい地球のはじまり、
新しい私のはじまり、
すべてが新しくはじまります
しかも、
スピーディーに
だからこそ、
迷ってる暇も
悩んでる暇もないんです
目の前に物事がやって来た時に
パッと『これ・こっち・そっち・あれ』
パッと『違う』
と判断していけるようになっておくことが
必須と思っています
そうなっていくことを目的にしたのが、
『まひと日和』
となっています
ここまで来るのに
前置きが長くて失礼しました
(やっとここまできたー
)
)瞑想や誘導瞑想など世の中には
たくさん自分自身と繋がるツールがあり、
自分にあったものを日常に
取り入れて行って欲しいと思います
そんな中、
私も何か出来ないかと思い、
瞑想があまり得意でない私が、
瞑想の入り口の入り口くらいを
やってみようかと思い立ったんですね
視覚からアプローチし、
自分が何を感じるかを視る
どんなサインが自分に
やって来ているかを視る
その時にはわからなくても、
しばらくして
その意味が分かったり、
シンクロニシティを感じたり
まずは
自分との時間を持ち、
自分との交流をはかることを
意図しています
それに慣れてくれば、
誘導瞑想をしてもらいやすくだるだろうし、
瞑想も短い時間であれば
できるようになってるだろうと思います
自分自身に
ブレイクタイムをあげるきっかけに
まひと日和を
楽しみながらやってみる
難しく考えず、
ただ連想ゲームのように遊ぶ
そんな気分で使っていただきたいです
怒濤の時間を過ごすなかで、
秋を感じ始めた頃から
私の頭に浮かんでいたことを始動っ
新月から満月の間の５日に１度、
満月から新月の間の５日に１度、
まひと日和を投稿する予定です
必要な方に届きますように
それでは、
皆さんの人生が
ますます楽しくなるよう
応援しています
本日は
長文にお付き合いいただき、
ありがとうございました