こんばんは♪
最近ようやく温かい日が続くようになってきましたね。
でも今日はすごく風が強かったです(((゜д゜;)))
まるで台風みたいで、一歩の外には出ませんでした・・・
これではせっかく温かくなっても、意味がありませんね(￣_￣ i)
今、花粉症の症状が徐々に出てきています。
もちろん私ではありません(￣_￣ i)
私の息子がです！
毎日鼻水・くしゃみの連発で本当に辛そうです。
ドイツなどヨーロッパでは「春季療法」といって、
ハーブティーを飲んで冬に溜め込んだ体の中の毒素を排出し、
体質改善する方法が行われているそうです。
代表的なハーブは「ネトル」
ネトルは血液を浄化すると言われていて利尿作用もあるため、
花粉症などのアレルギーの改善や予防にも有効と言われています。
ビタミン、ミネラルも豊富なので、野菜不足になりがちな方にも！
肌荒れにも良いと言われているので、
濃いめに抽出したハーブティーでパックもいいですね。
目のかゆみには、「ジャーマンカモミール」が良いみたいです。
フェイスタオルを浸して、アイマスクを試してみてください。
かゆみが和らぐそうですよ。
「ジャーマンカモミール」は肌荒れにも良いので、
「ネトル」とブレンドしてお使いになってもいいと思います。