いい気分も２８日が経過
もうすぐ1ヶ月🎉
ほんと続けられてることがすごい
<実践効果>
1.クレンジングと洗顔が破格で買えた。
→そろそろなくなるなーって思ってたら
それぞれ約2000円値引きの破格で
買えた。
2.1本3万円する化粧水や美容液の
サンプルを大量にもらう。
→知り合いからあげると言われてもらう。
3.欲しかった雑貨が破格で買える
高いからと諦めていたら
そっくりな雑貨が5000円も安くで
買えて大満足！
4.母のメガネが見つかる
たまたま実家に行ったら
母の捜索中のメガネを見つける。
何日も探したけど無くてすごく
困ってたと言われた。
思わぬところすぎてこれが
見つかるの奇跡だろうなと思った
5.母の欲しいものを破格で見つける
母よりこれが欲しいと相談を受ける。
たまたま開いたYouTubeで想像以上の
価格で買えることを知り購入できた。
とっても喜んでた♪
6.妙に家の中を整理、掃除したくなる
→毎日どこかしら整理、掃除してる。
整えた部分をみるたびに気分が上がってる。
7.過去ノートを断捨離
→何年もずっと捨てられなかった
過去ノートをどっさり捨てる。
8.書く瞑想が続いてる
１１月１９日から初めて、やるのが楽しくて
続いてる。朝は必ず、夜も書く時も。
ノートに心にあるものをひたすら吐き出す。
なんかいい感じだなー
ってのはわかる
・タイミング良く安くで
欲しいものが買えることが多い。
高額なものまで手元にやってきたりと
なんかまた違いを感じる♪
そして、自分だけでなく周りの人にも
いい影響が出てるのが面白い
1ヶ月ぐらいやってきて思ったのは
日によって心とか体の状態って
違う。イライラしやすい時も
あれば、体がきつい日も
もちろんすごくウキウキしていい日も。
気分のアップダウンがあることを
毎回ダメだと思ってた。
なんでこうなんだー？
もっとポジティブで明るい
エネルギーでいないと！
とかね
だけど、そんな日もあるよね。と
自分をとても許せるようになった。
体がきついなら寝ていいよ。
イライラするなら怒っても大丈夫。
その日の心や体がちょっとでも安心
するように声をかければよかったんだね。
1日たりともダメな日なんてない。
その日の私のペースに合わせた
いい気分で大丈夫。
それがダラダラと漫画を読むでもね♪
今日も少しでもホッとする方へ。