「余命５ヶ月」？

更年期の不調を薬に頼らずに自宅で簡単運トレで開運パーソナルトレーナーいとうじゅんこです。

更年期からが輝く女性になるお手伝いしています

「余命５ヶ月」

この言葉を聞いて飛んでお見舞いに行きました。

お世話になった方は70代女性です。

骨折がなかなか治らないので病院に行ったら

「肝臓癌・すい臓癌・胃癌」の３個の癌が見つかったのです。

そして緊急入院し抗がん剤治療していました。

思ったより元気で安心

ホッとしました

余命宣告されても

生きている方はたくさんいるので

「奇跡は起こるからね」とお伝えしてきました。

病気は起こってからだど治すのに

お金・時間・痛みがかかります。

病気にならないのが一番です。

その為には自分のカラダの声を聞き、加齢により衰える筋肉（臓器も筋肉）を現状維持しているだけでも病院行く回数が少なくなりますね。

私がお伝えしている

運トレは本当に簡単です！

ラジオ体操のイメージですね！

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