リボトリールの減薬が順調に進んでいます
2日間0.5ミリ飲んで、1ミリを1日飲んでの3日サイクルで進めてきました。
このサイクルを始めて1ヶ月経ったので、毎日0.5ミリを26日からスタート
1週間経ったけど、離脱症状は出ていません
仕事のストレスで落ち込む事があっても、ウォーキングでカバーしていまーす。
でも、いつ強烈な不安に襲われるのか分からないので、予備は大事にお財布の中に入れている。
主治医には、減薬中である事は伝えているけど、自分でやり方を考えてここまできました。ゴールは、まだまだ先
次の段階は、仕事が休みの日は飲まないようにする事だけど、焦らずに進めよう