朝練！

兄貴今日は朝練休みやがって

とっくに行ってると思い1Ｆに降りると

奥さんが何ぼ起こしても、筋肉痛で無理

何ぬかしとんねん俺呼びにこいよな～

筋肉痛は家でのストレッチ＆筋トレの為

筋肉痛は毛細筋が少しづつ切れている為

持続して行けば必ず筋量はするのに

あほか　　

県短水路まで後2日

今日の朝練が効いて来る頃

想定内やったのにね・・・