遊助

今日は朝からウォーキング🚶

もちろん、遊助聴きながらですよ🎶😍✌

聴きながらだと何時間でも歩けるんですよね(笑)

でも、今年、58才になる私😂

腰と膝には気をつけなさいと、かかりつけの病院の先生に言われているので、休憩しながら自分のペースで歩いています😂