普段、自宅サロンでの箱庭セラピーの際は
カウンセリング案件もあり、あまり 公表は しないのですが
先日、お嬢さまと一緒に受けに来て下さった お客さまから感想シェア快諾頂いたので 載せさせて頂きます。
♡♡作られた箱庭の一部です♡♡
♡受けられる前の箱庭セラピーのイメージを教えてください
箱庭で何を見えるんだろう？と半信半疑。
一方で、自分が隠したい気持ちが見えるのなら嫌だなーという漠然とした恐れというか拒否感みたいなものもありました。
♡ セラピーを受けて、どう感じられましたか？
箱庭に向き合ってる時の自分の感じが、
まず今まで感じたことのない感覚でした。
なんとなく砂を触り、
なんとなくグッズを置きましたが、
後で見立てを聞いてみると、
選んだもの選ばなかったもの、置き方など、
言われてみれば無意識ながら今の自分を表しているかもしれないとおもいました。
♡どんな人にオススメですか？
今まで箱庭を横目で見ながらなんとなく気になっていた人
自分の気持ちがわからなくなっている人
岐路に立って迷っている人
♡ セラピストの印象や 話し方について
箱庭ではこんな見方をするんですよ。
でもこんな見方やあんな見え方もあります。
と幾つか教えてもらったのが、押しつけずに違う視点を教えてもらった感じで良かった。
〇〇が気になりましたがご自身ではどうですか？
という問いかけはこれから私も使いたいと思った
感想、ありがとうございました💕
箱庭セラピーは
地面の形を整えて、気になる小物を
置いていくだけ♡♡
何個置くか、どこに置くか？
正解、不正解はありません💦
熊本地震支援チャリティー開催します
ご都合つく方、ぜひ いらして下さい💓
文字を絵にして気づくこと 絵っせーじ®︎
いつもの文字に顔表情を付けてを描いてみる
擬人化したら
感情を客観視することが出来る
箱庭セラピー
小物を置いて想像の庭をつくる
心の中を 俯瞰(ふかん)出来る
内観 俯瞰で アカン は無くなる
ちょっと視点が変わると 人生だって変わってく
はたなかことみ
はことな みかた (箱庭 と名前 見方)
みかたなことば (味方な 言葉)
箱庭セラピーと 絵っせーじ®︎ アートセラピー
感情の メタ認知は 心を安定させます
