箱庭セラピーでは、お悩みの 本質的な部分は
初めから お話しされなくてもよくて
自分の 心の中が 今 どんな状態なのかな？
というのを 最初に見ていきます。
もちろん 箱庭を見て、出てきた お話しを掘り下げて、カウンセリングに進むこともありますが、まずは 見て 感じるところからです。
今回、受けてくださった方は
ちょっと 色々しんどくて 動くことが できない
それが箱庭の中に現れていました。
辛いだろうな…
と、思ったのが 私が最初に感じたことでしたが、その中で(後半に) 橋の袂に ビー玉を置かれたので
作り終えた後で 質問をすると
ビー玉は無意識で置いたけど
「見守ってくれている存在」 という 言葉が 出て来ました❤️
それを聞いて とても安心しました♡♡
(自分では無意識に 置いた)けれども、見守ってくれている誰かが 心の中に 居る❣️
それを 目にしてもらうことが出来て 彼女の中にも 安心感が生まれたようでした🍀
箱庭の写真の全容は お見せすることはできませんが
感想を頂いて 許可してくださったので シェアさせてください♪
⭕️ほんとに心の中を覗いてるみたいでした。心の中を実況してもらってるみたい
⭕️今、自分が何に悩んでるのかわからなくてモヤモヤしてる方に オススメです💕
と アンケートに書いてくださいました。
#箱庭セラピー #アートセラピー #絵っせーじ #大阪住吉区
6月21日(日)11時〜
大阪市 港区民センターにて
イベント価格で体験していただけます
文字を絵にして気づくこと 絵っせーじ®︎
いつもの文字に顔表情を付けてを描いてみる
擬人化したら
感情を客観視することが出来る
箱庭セラピー
小物を置いて想像の庭をつくる芸術療法
心の中を 投影して俯瞰(ふかん)出来る
内観 俯瞰で アカン は無くなる
ちょっと視点が変わると 人生だって変わってく
はたなかことみ
はことな みかた (箱庭 と名前 見方)
みかたなことば (味方な 言葉)
箱庭セラピーと 絵っせーじ®︎ アートセラピー
感情の メタ認知は 心を安定させます
