健康寿命を延ばすには❣️

ストレスを溜めないこと

ストレスを溜めたい人は

いないですよね〜〜

仕事、育児、夫婦間、人間関係、恋愛…など

私のストレス解消法

コラーゲンマシンに入る事

ヘッドマッサージをする事

身体のリンパを流すこと

気の合う人と食事&飲む事🍷

自分に合ったストレス解消法

みつけたいですね〜〜

https://youtu.be/oN93NYyI3rE