薄毛、脱毛、いろんな理由やタイプがありますが！！
遺伝、先天的な薄毛、ハゲタイプだったり、
自分でどうしようもない仕事上や家庭でのストレスだったり、
全く自分では手のうちようもない領域があるとは思いますが！！！
一日一回はお風呂に入ったり、シャワーあびれますよね。
そもそも薄毛、ハゲを気にするってことは、
異性からの視線・・・見た目、イメージを、
いや、百歩譲って、
他人からの評価や見た目イメージを気にする！
という心理があるから、日本人の間でルックスの評価で
大きな部分を占める男性の頭髪あるなし問題を気にかけているのでは
ないのか？！と。
まずは、頭髪状況がどうこう言う前に、最低限の清潔さを
キープするよう心がけるとして、
フケが落ちてる肩なんて見せたくないし、
脂ぎったペッタリ頭髪もいやぁーーーなんです。
自分の体質や遺伝的現状はどうあれ、毛根はいたわってあげましょう。
顔や体の皮脂もそうですが、
四六時中、あぶらとり紙で拭き取ったり、洗顔していると、
油分が少ない状況がいけないと判断した体が、
より多くの皮脂を分泌するようになります。
洗顔・洗髪のやりすぎはよくありません。
一日一回か、ダイエット中のモデルさんの中には、
２，３日に一回のシャンプーで大丈夫という方もいるらしいです。
で、毛根の敵は、血行不良と、頭皮・毛根周りの皮脂。
古い皮脂や角質（皮や、古くなって剥がれてくる皮・フケのもと）
に蔓延るはびこる、雑菌なども大敵。
んで、シャンプーです。
髪の毛を洗うんじゃなくて、頭皮を優しく洗ってあげましょう。
爪を立てて、ガリガリやると気持ちいいって人もいますが、
頭皮を引っ掻いちゃいけません・・・
指の腹で優しくまんべんなく。
薄毛、ハゲ悩み中の方は、固く感じられる頭皮の部分、
多分オデコ上生え際から後ろ方向や、頭頂部だと思いますが、
一緒にマッサージしてあげましょう。
あくまでシャンプーは、頭皮を清潔に、皮脂や汚れを落とすように。
すすぎはしっかりと。
すすぎが中途半端だと、フケの原因や肌を傷めて薄毛促進
てことになってしまうことも・・・・
リンスやトリートメント材は、長髪ではない方は基本的に
必要ないです。
５～１０センチ程度までの頭髪は、皮脂からの分泌物で保護、コート
されていてツヤツヤになっているのがりそうてきなんですから。
トリートメントは、傷んだ髪の中心部に向かって、
毛根や頭皮から届きにくい水分や養分を頭髪の表面から
吸収させるためのものなので、
頭皮に触れたまま、ほったらかしておくと、（すすぎが甘かったり）
肌荒れしたり、毛髪にいいことはありません。
できるだけ短髪の方は、シャンプーの回数や、
石鹸・シャンプーを使わない、ぬるま湯、シャワーでのすすぎ
など上手く組み合わせて、ツヤのある髪の毛を
キープすることを心がけましょう。
遺伝、先天的な薄毛、ハゲタイプだったり、
自分でどうしようもない仕事上や家庭でのストレスだったり、
全く自分では手のうちようもない領域があるとは思いますが！！！
一日一回はお風呂に入ったり、シャワーあびれますよね。
そもそも薄毛、ハゲを気にするってことは、
異性からの視線・・・見た目、イメージを、
いや、百歩譲って、
他人からの評価や見た目イメージを気にする！
という心理があるから、日本人の間でルックスの評価で
大きな部分を占める男性の頭髪あるなし問題を気にかけているのでは
ないのか？！と。
まずは、頭髪状況がどうこう言う前に、最低限の清潔さを
キープするよう心がけるとして、
フケが落ちてる肩なんて見せたくないし、
脂ぎったペッタリ頭髪もいやぁーーーなんです。
自分の体質や遺伝的現状はどうあれ、毛根はいたわってあげましょう。
顔や体の皮脂もそうですが、
四六時中、あぶらとり紙で拭き取ったり、洗顔していると、
油分が少ない状況がいけないと判断した体が、
より多くの皮脂を分泌するようになります。
洗顔・洗髪のやりすぎはよくありません。
一日一回か、ダイエット中のモデルさんの中には、
２，３日に一回のシャンプーで大丈夫という方もいるらしいです。
で、毛根の敵は、血行不良と、頭皮・毛根周りの皮脂。
古い皮脂や角質（皮や、古くなって剥がれてくる皮・フケのもと）
に蔓延るはびこる、雑菌なども大敵。
んで、シャンプーです。
髪の毛を洗うんじゃなくて、頭皮を優しく洗ってあげましょう。
爪を立てて、ガリガリやると気持ちいいって人もいますが、
頭皮を引っ掻いちゃいけません・・・
指の腹で優しくまんべんなく。
薄毛、ハゲ悩み中の方は、固く感じられる頭皮の部分、
多分オデコ上生え際から後ろ方向や、頭頂部だと思いますが、
一緒にマッサージしてあげましょう。
あくまでシャンプーは、頭皮を清潔に、皮脂や汚れを落とすように。
すすぎはしっかりと。
すすぎが中途半端だと、フケの原因や肌を傷めて薄毛促進
てことになってしまうことも・・・・
リンスやトリートメント材は、長髪ではない方は基本的に
必要ないです。
５～１０センチ程度までの頭髪は、皮脂からの分泌物で保護、コート
されていてツヤツヤになっているのがりそうてきなんですから。
トリートメントは、傷んだ髪の中心部に向かって、
毛根や頭皮から届きにくい水分や養分を頭髪の表面から
吸収させるためのものなので、
頭皮に触れたまま、ほったらかしておくと、（すすぎが甘かったり）
肌荒れしたり、毛髪にいいことはありません。
できるだけ短髪の方は、シャンプーの回数や、
石鹸・シャンプーを使わない、ぬるま湯、シャワーでのすすぎ
など上手く組み合わせて、ツヤのある髪の毛を
キープすることを心がけましょう。