ミノキシジルは、もともと高血圧治療薬として、
降圧剤での使用から、発毛効果が発見されました。
つまり、発毛効果もありますが、血圧にも大きく作用します。
ん?逆か???

アメリカのFDA(フードアンドドラッグアドミニストレーション)食品医薬品局が
複数の副作用を指摘していることと、
医療関係からの報告データ(信ぴょう性の高いモノを選んでみた)では、
性欲減退・射精障害・多毛症・むくみ・腎臓障害・肝機能障害・肌荒れ、
ふきでもの・吐き気・胃痛など。
上記の症例の中には、プラセボ・プラシーボ効果での確率と同じ
数値での報告もあったので、どう読み取るかが難しい部分もあります。

私個人では、ミノキシジル10mg一錠飲んだ日は、
ビール×1,5リットル以上重なると、むくみがひどくなります。
翌朝、まぶたが腫れあがり、目がふさがってしまうほど・・・・
週に四日ほど、500缶×5本呑む日がありますが、
ミノキシジルを飲まなければ、翌朝なんともありません。
夜中にトイレに起きちゃったりは、しますが。




ミノキシジル、
プロペシア・フィンペシア、
上記錠剤のジェネリックや、同成分別名商品が
多数個人輸入、輸入代行でカンタンにネット通販されたり、
商品紹介、アフィリエイトでの利益目的で危険な情報や、
販売に不利になるデータを過小表記したり、あえて記載しないという
サイトをよく見かけます。
そんなページほど、綺麗なイメージ画像を使っていたり、
上位表示されて、わかりやすいサイト構成になっていて、
感心してしまいますが・・・・

献血するときは上記成分の類似薬剤をとっている方は、
一ヶ月以上摂取をやめてからにしましょう。

自分が薬剤摂取するにあたって調べたことで、
わかっている範囲で、飲酒入力してみたけど、
もっときちんと各商品名、薬剤成分・効果と副作用など、
まとめてみたくなってきたんで、またこれから乞うご期待


個人輸入や、ネット通販で買う場合、
基本的には処方箋のいる薬品なので、最大の注意を。

薄毛、脱毛、いろんな理由やタイプがありますが!!

遺伝、先天的な薄毛、ハゲタイプだったり、
自分でどうしようもない仕事上や家庭でのストレスだったり、
全く自分では手のうちようもない領域があるとは思いますが!!!

一日一回はお風呂に入ったり、シャワーあびれますよね。

そもそも薄毛、ハゲを気にするってことは、
異性からの視線・・・見た目、イメージを、
いや、百歩譲って、
他人からの評価や見た目イメージを気にする!
という心理があるから、日本人の間でルックスの評価で
大きな部分を占める男性の頭髪あるなし問題を気にかけているのでは
ないのか?!と。


まずは、頭髪状況がどうこう言う前に、最低限の清潔さを
キープするよう心がけるとして、
フケが落ちてる肩なんて見せたくないし、
脂ぎったペッタリ頭髪もいやぁーーーなんです。

自分の体質や遺伝的現状はどうあれ、毛根はいたわってあげましょう。

顔や体の皮脂もそうですが、
四六時中、あぶらとり紙で拭き取ったり、洗顔していると、
油分が少ない状況がいけないと判断した体が、
より多くの皮脂を分泌するようになります。
洗顔・洗髪のやりすぎはよくありません。
一日一回か、ダイエット中のモデルさんの中には、
2,3日に一回のシャンプーで大丈夫という方もいるらしいです。

で、毛根の敵は、血行不良と、頭皮・毛根周りの皮脂。
古い皮脂や角質(皮や、古くなって剥がれてくる皮・フケのもと)
に蔓延るはびこる、雑菌なども大敵。

んで、シャンプーです。
髪の毛を洗うんじゃなくて、頭皮を優しく洗ってあげましょう。
爪を立てて、ガリガリやると気持ちいいって人もいますが、
頭皮を引っ掻いちゃいけません・・・

指の腹で優しくまんべんなく。
薄毛、ハゲ悩み中の方は、固く感じられる頭皮の部分、
多分オデコ上生え際から後ろ方向や、頭頂部だと思いますが、
一緒にマッサージしてあげましょう。

あくまでシャンプーは、頭皮を清潔に、皮脂や汚れを落とすように。

すすぎはしっかりと。

すすぎが中途半端だと、フケの原因や肌を傷めて薄毛促進
てことになってしまうことも・・・・

リンスやトリートメント材は、長髪ではない方は基本的に
必要ないです。
5~10センチ程度までの頭髪は、皮脂からの分泌物で保護、コート
されていてツヤツヤになっているのがりそうてきなんですから。

トリートメントは、傷んだ髪の中心部に向かって、
毛根や頭皮から届きにくい水分や養分を頭髪の表面から
吸収させるためのものなので、
頭皮に触れたまま、ほったらかしておくと、(すすぎが甘かったり)
肌荒れしたり、毛髪にいいことはありません。

できるだけ短髪の方は、シャンプーの回数や、
石鹸・シャンプーを使わない、ぬるま湯、シャワーでのすすぎ
など上手く組み合わせて、ツヤのある髪の毛を
キープすることを心がけましょう。



岡本隆史さん出演のTV番組の記事でも書いたけど、
多毛症がきになりだしてきたので。・・・・

ミノキシジル摂取
一日一錠・10mgを90日過ぎたあたりから、

まぶた上の産毛の剛毛化。

眉毛の目尻側を、後頭部側に頭髪の生え際まで延ばした
線上の発毛が激しい。

ヒゲの剛毛化。

手首から肘までの腕毛、剛毛化。

ちょっと嬉しいけど、頭髪のハリ・コシともに強くなる。


上記症状が、30日程度取り出したfinpecia1mg(抜毛予防)の
効果とどう、相互作用が出ているのか、検証できていないので、
対策が立てにくいけど、
今日から、基本摂取内容を、
ビタミンC、Zn(亜鉛)、finpecia1mg
にして、
ミノキシジルは、週に二日程度(効果あるのか?)に抑えてみる。


シャンプー時、頭頂部と、デコ生え際の、頭皮カチカチフィールドを
マッサージするように洗髪。

おろし生姜とポン酢で、厚揚げを食べる。
うますぎて、ビール2リットルプラス焼酎ロック・・・・
このアルコール量が、毛根を締め上げているのはわかっているのに・・・・

生姜・ネギ・鰹節などの和食定番薬味が、ビタミン・ミネラルの補助的
育毛剤。豆腐などの植物性たんばく質が優良な発毛資源に。

ダイエットで食事制限、不健康になるなんて本末転倒・愚の骨頂。
運動でシェイプアップやろ?!体重気にするより、シルエット・スタイルやろ!



吉本興業の岡本隆史出演のTV番組からの情報。

番組の内容的には、

耳毛がはえてる。

気になる。おもろい!


ってところから始まり、高級毛抜きで耳毛を抜いたり、
該当インタビューで、何歳くらいから、耳毛が目立ち出すのかと
調査?している。

結論から言うと、

頭髪(御茶ノ水博士帯を除く、頭頂部から、前頭部おでこ生え際周り)と、
体毛の毛髪寿命は全く異なる。

いわゆる、ハゲ、薄毛になる頭髪の部分は、35~40歳くらいからどんどん
短命化!!!
2~3年根付き、張り、コシともにしっかりしていたはずのデコ上の髪の毛が
サラサラの細いまま、抜けていってしまう・・・
また、生えてきて、細いまま成長仕切らずに抜けて行くならまだしも、
同じ毛根から発毛しなくなって行き出すという恐ろしくもおぞましい状況に!!!

逆に、眉毛や耳毛、腕、背中などの体毛は、加齢とともに抜ける時期がどんどん
遅くなり、太く、こゆい毛になっていく。

抜ける時期が遅くなるので、長さも伸びていく。


薄毛で悩んでいた私としては、
遺伝?男性ホルモン型?生活習慣?頭髪の一部だけは、
加齢とともに薄くなって発毛しなくすらなるのに、
体毛は、太く、こゆく、長くなっていくだとぉ!!!

といった憤りと怒りにまみれてしまうこの事実。

ミノキシジルや、ミノキシジルのジェネリック薬を飲むと、
薄くなってきたり、発毛しなくなっていた毛根からの産毛復活、
こゆく太く育毛の兆しが出てくるわけですが!!
(医学的な統計データでは、3~18ヶ月で8割程度の男性に効果発現)

腕毛、すね毛に及ばず、顔の、まぶたやおでこ周りほっぺた全面に至るまで、
多毛症という状況になることもあるそう。

ほっておいてもいケツ毛や腕毛・すね毛はおいておくとして、
頬っぺたやヒゲ周りは、外国人並みの剛毛ヒゲボーボーに。
眉毛もまぶた全面多毛症として、お手入れ必須になる状況と、
頭髪の薄毛解消とを天秤にかけて見る今日この頃。



まとめてみると、
遺伝的にヒトの体毛というのは、RNAが、転写、再生する際の
遺伝情報破損状況が重なって、抜ける時期が来ても居座り続け、
こゆくふとくなっていく・・・ということなのかな?

それに反して、頭髪!!!
頭頂部やデコ上生え際の毛根たちよ!!!!!
なぜ君たちだけ、加齢とともに、抜毛後の再生の度に、遺伝情報の
破損かあらかじめの短命化の遺伝プログラムなのか知らんけども!!!
太くなる前に抜け始め・・・
毛根からの発毛すら、望めなくなるなんて・・・






家族で海水浴に行き、浜辺に上がってきたあと、
息子の

「パパ、髪の毛、ペッタンコになっとる!www」

となりで日焼け中のビキニのお姉さん達に明らかに聞こえているであろう
セリフに、ホテルに帰って鏡の前で改めてチェック、

愕然とする・・・



テレビCM、雑誌広告等でお馴染みの大手の無料診断を試してみる。

ここで自分の頭皮・毛髪の現状を知って、対策を練るはずが、
おすすめプランや、商品、可愛いお姉さんのスカルプケアの魅力に負け、
カツラや、植毛ではなく、自毛・毛髪を増やす方向で登録・入会、入金・・・・

決められたスケジュールで通い、頭皮・毛髪チェクと共に、
生活習慣や食生活などの改善プランを作成したり、
エステやアロマの施術のように心地いい頭皮マッサージを受ける。

三ヶ月過ぎる頃から、努力の割に変化が少なく(なく)、投資金額に見合わず、泣く。


某大手毛髪増毛企業のサービスを受けつつも、独自に
育毛・増毛シャンプーや、健康食品を試していく。

大手頭髪関連企業の育毛ケア、サービスに
国産乗用車一台分くらい投資しつつ、
ネット通販のカスタマーレビューを参考に、
育毛シャンプー、食品などを半年前後、
ポーナス一年分くらいの投資額になった頃、
二種類の飲み薬を試してみる。




現在の育毛活動。

シャンプー時の軽い頭皮マッサージ
(ホルモンや遺伝形質などで脱毛、薄毛になりやすい、頭頂部・M字生え際)
自分で頭皮をもんだり動かしたりして、弾力がなく硬い部分集中。


抜け毛ストップ用・finpecia  一日一錠1mg
発毛・育毛用・noxidil forte(ミノキシジル) 週2錠 10mg
(三ヶ月・90日程度ミノキシジルを毎日撮り始めてから、
頭髪生え際・二の腕・眉毛周り・まぶた・手のひら・ヒゲ・もみあげ・すね毛など、
産毛の発毛から、こゆい真っ黒な毛に成長、産毛反りや、見えている部分の
お手入れが面倒になってきたので、毎日の摂取から、減らしてみた)

発毛・育毛用にZn(亜鉛) 一日一錠 14mg



食事
海藻類発毛促進神話は、盲信しない!
ビタミン・ミネラル分の優秀な摂取法定度に考える。

髪の毛は、爪や皮膚と同じ。
必ず良質のたんぱく質を摂る。

赤身肉  豆腐・大豆製品  魚など。
動物性タンパク質(牛・豚肉など)は、脂肪分すくなめに!

アルコール摂取・飲酒はほどほどに。
タバコはやめる。喫煙は最悪。
頭皮や、毛根周り、毛細血管の血流阻害は、いいことなし!


ライフスタイル

成長ホルモンの分泌される22:00~02:00前後の睡眠は、
大切に!!
成長ホルモンは、怪我の治り、病気の予防・免疫力などにも
大きく影響するが、髪の毛は皮膚や爪と近い存在と考えると
発毛・育毛には、成長ホルモン分泌は、重大要素。

良質の睡眠を心がける!!!

ストレスの軽減。
仕事。

運動、スポーツ、トレーニング。

瞬発力・パワー系ではなくて、
マラソンやウォーキング、自転車や登山、ハイキング、水泳など。
持久力や、最大心拍数の70~80%程度の血流、酸素循環する
運動がおすすめ。

私は、スキーと剣道、犬の散歩なんか、やってます。