この間クローゼットの服を整理していたら、スーツを五着も所有していることが判明した。ネクタイも二十本くらいあった。でも記憶をたどってみると、過去三年間の間にスーツを着た事なんてったった一度しかないし、ネクタイだって年に数回しめるかどうか。中略

上次我整理衣櫥時,發現我的西裝居然有五套之多。領帶也有二十條左右。可是我回想一下,記憶中,過去三年裡我只穿過一次西裝,領帶一年好像也沒打過幾次。可是為什麼我會有這麼多西裝呢?連我自己都覺得很奇怪。畢竟也是個成年的社會人了,準備各個季節的西裝以備不時之需,雖然是一般常識,其實只要「哼,我才不要穿什麼西裝」的話,以職業來說也不是行不通。

 

 

 

毎日自分を取り巻くことがたくさん起きた。

とくに父のことでまたたくさん泣いた。

イヤなことに引っ張られて、どっぷりそこにつかってしまうと、しばらく戻って来られない。

 

自分を楽なほうに整えたい。

 

だったらイヤなことを考えない。

でも、練習は必要。

 

好きなことをできるだけたくさんすればいい

好きな動画を好きなだけ見る、眠たければ寝る。

何でもいい。好きなことなら。

 

次に楽しい(happy)ビジョンを見る練習。

勇気付けられる映画を見る、気持ちがリラックスする歌を聴く。

こうなったらいいよねとなりたいシチュエーションを想像してみる

大好きな人に会いに行くのもいいね。

 

すると心がふわ~と軽くなって、気持ちが変わる。

 

私達の視覚は見たいものしか見えないように出来ている。

それならば、見たくないものを遮断すれば良い。

 

気持ちが簡単に変えられるとはこういうことだと思う。

せっかく生きているのだから、楽しいほうが良いに決まってる

 

中国語でマスクは「口罩」と書く。
新型コロナウイルスのことを台湾では「武漢肺炎」としてニュースで報道しているけど、
中国大陸では「冠状病毒」と呼ぶ。
 
昨日、シンガポールの知り合いに頼まれた。

写真のマスクの使用期限を見て欲しいとのこと。

 
 
 
 

でも、どこにもそれらしき表示がなかったので、未開封なら、買ってから5年位は大丈夫だと、伝えた。
 
 
 
 
 
シンガポールはすでに7人の感染者が確認されたそうだ。全員、武漢から来た人。
思うようにマスクは手に入らないので、
「人心惶惶 草木皆兵」だと教えてくれた。
みんなが疑心暗鬼になり、草木までもが敵兵に見えてしまう。
つまり、怖くて仕方がないのだ。
 
ちなみに中国湖南地方にいる人は全然平気みたい。
 
 
 
余談ですが、最後あたりのやりとりは、中国大陸はvpnというのを使って、Facebookが使えることが分かった。
 
ともかく、新型コロナウイルスの解明と予防方法が分かれば、対策が取れて、訳の分からない恐怖心に支配されることもない。