インドでのタイムスケジュール！
朝は
4時起床
5時20分ごろ出発
5時40分頃到着
6時過ぎごろ練習スタート
8時半ごろ家に到着
といった流れです。
といった流れが8時半で終わってますがーー
という感じですが、基本ここで練習は終わりになります笑
お昼は昼寝、洗濯、ご飯、部屋の掃除等です。
（お昼に行くべきところ、やるべき事はまた別の機会に）
人によりますが私は9時就寝を目標としていますので19時までにはお風呂と晩御飯は済ませています。
インドに来て1番違うところは、ヨガだけをしに来ている！ということです。
日本にいると、仕事、家のこと、家族のこと、友人の誘い、、、、等
当たり前ですがヨガ以外の事も沢山しなければなりません。
インドに来るとヨガだけをしに来た仲間がいるので生活スタイルはみんな似ています。
そして、日本の事も良い意味で「できない」事だらけです。
そのために様々なことをクリアにしてここに来ることが大変なのですが😂
そしてまた明日も練習！
ゆっくり休みます☺️
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