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土用終了とおすすめ！プチファスティング
こんばんは＾＾
今日で季節の浄化期間、春の土用終了！
☑︎土用って？
早いもので、明日は立夏。
季節は夏を迎えます。
解放感アップ、成長の夏！
ご自身の進化を楽しみましょう。
わたしも微力ながら
施術にて応援させて頂きますね☺︎
さて、土用中のラスト５日間は
毎回少しだけ食事制限をして
腸内デトックスに励んでいます。
最初は空腹感で少しだけ辛いのですが、
新しい季節を迎える上で
胃腸を整えると
ホントに気持ちいいですし
頭もクリアになりますし
朝もスッキリ起きられます。
肌の調子もいいですし
またデトックス後のご飯が美味しいこと！
そんな恩恵があるからこそ
できる訳ですが
今回はお客様M様から教えて頂いた
プチファスティングセットが
すごく良くて🥹🥹
また土用中じゃなくても
やりたくなりました！
こちら↓↓
【ラクファス】
要は食事の置き換えなのですが
1.5日で短期間か
それぞれの食事に置き換えるか
みたいな形で
私は５日間、夕飯をこちらのスープ
（クラムチャウダー＆コーンスープ）に
置き換えました！
栄養バランスがしっかり考えられた
酵母プロテインスープなので
腹持ちも良くって最高！
そして何より美味しいのです♡
これ大事！
また空腹時に飲む
きなこ風味ドリンクは18穀の酵素入り。
活きている酵素と良質なタンパク質が
取れるので美容にも♡
どちらも、粉末なのでスピーディーに用意できるのも魅力でした‼︎
また、ぜひやりたいです‼︎
いつも、色々とお客様からステキな情報を
教えてもらって、本当にありがたいです。
リアルな情報って1番信頼があって
もっと沢山の方へオススメしたい！って
思っちゃいますね😆
これからもいいものはドンドン
シェアしていきますね(*^^*
お読みいただき
ありがとうございました(^^)
プティート 岸 智絵
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