噛みしめ(くいしばり)からの解放
こんばんは^^
羽村市の冷え解消アロマサロン
プティートの岸です。
●☟冷えを解消すると、
こんなにたくさんの恩恵があります。
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ここ最近、噛みしめ(くいしばり)で
頬の筋肉が硬くなっている方が
多かったので
念入りに、頬、顎周りの筋肉のケアを
させて頂いています。
寒い日が続くと
身体に力を入れると同時に
無意識に噛みしめの力も強くなります。
一生けん命スマホで調べもの、
考え事、寝ている時、、、
意外と噛みしめている時間て長いんです。
寝ている時はコントロールが難しいとして
起きている時だけでも
口もとを緩めて、口角を上げる意識で^^
そうするとグッと表情も明るくなり
ステキな笑顔になります♪
それだけで
「なんかだいい事あった?
すごくうれしそう!」
と、周りから言われたという
お客様もいらっしゃいました。
よってその後、本当にいい事あった!
というご報告。
口もと緩め、笑顔を意識するだけで
食いしばりがなくなり
(これだけでも肩こり軽減するんです)
身体の力が抜けて
いい事あるならば
やった方がいいですよね~。
ぜひお試しくださいね。
今、顎、頬下の筋肉を触って
硬いな!と思っている方
ぜひほぐしにいらしてくださいね~。
肩こりや首こりも一緒に解消できますよ☺︎
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プティート
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羽村市羽東3丁目
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