心も身体も大切にする、土用がはじまります
こんばんは＾＾
羽村市の冷え解消アロマサロン
プティートの岸です。
●☟冷えを解消すると、
こんなにたくさんの恩恵があります。
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明日１月１７日～２月３日まで
冬の土用期間に入ります。
土用とは？
季節の分かれ目で
運気の分かれ目とも言われている
立春、立夏、立秋、立冬の前１８日間にある浄化期間。
それぞれの季節をリセットし、
次の季節へのスタートのため、
心と身体を整えるデトックス期間
と思うといいですね。
大気が不安定になり、
感情もいつもと
違うものになりがちです。
こういう時ってなんだかモヤモヤ・・
衝動買いしやすかったり、
イライラしやすかったり・・。
特に今って冬のセール時期！
そんなに欲しくないものを
思わず買ってしまったり
欲しい！と思って買って家に帰ったら
似たようなもの（もしくは全く同じもの）を
すでに持っていたり・・。
そんなうっかりも、やりがちです(^^;
普段よりも慎重に過ごしていきたい１８日間です。
そして何と言っても土用期間の
身体で気を付けて欲しい部位が・・・
胃腸です。
足裏の土ふまずも、胃腸と繋がる部位です。
身体の真ん中の要で
食べ物を消化する器官。
栄養を吸収し
要らないものを排出する大切な部位。
しっかりと老廃物を排出できていれば
心身共に健康です＾＾
寒い時期って本当に
食べ物がおいしいですよね＾＾
だからこそ、この土用だけでも
気を付けて、よく噛んで
消化促進を意識してみてくださいね。
私も普段はとっても食べるのが
早いのですが、ゆっくり食べます笑
また、春夏秋冬の土用の中で
/
冬の土用期間（１／１７～２／３）を
一番大切にしてほしいのです！！
＼
１年を健やかに過ごすためには
最も寒いこの時期に
身体作りを仕上げて
整えてあげる事が良いからです＾＾
そんな訳で
身体メンテ、心のメンテ
を意識して過ごしてみてくださいね。
私も全力でケアしていきます＾＾
２月４日以降の新しい季節を
より良く過ごすためにも
この１８日間
楽しく、自分に周りに優しく、
やや注意深くして過ごしていきましょう＾＾
ちょうどいいデトックス時期
心もお顔も身体も
よりいっそう美しくお仕上げいたします☆
お読みいただき
ありがとうございました(^^)
プティート 岸 智絵
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