１０月の身体★と、講演会へ行ってきました＾＾
こんばんは＾＾
明日から10月。
台風が心配ですが、すっかり気温も下がり秋ですね。
キンモクセイの香りも、そろそろ終わりかな。。
季節が移ろうのが早いものです。
さて、１０月の身体です★
完全に身体が冬仕様へ向かっていきます。
サロンでも代謝アップ＆温めに力を入れていきますね＾＾
その中でも、胃腸と腰を特に大切に！
食欲の秋、でもあるので胃腸フル活動！
寒くなるに連れて、食べ物をお腹に入ると胃腸がよく動くと心地よいので、ついつい食べすぎてしまう・・という一説もあります。
ですが、食べすぎますと余計にお腹が膨らみ、消化に時間がかかり、冷えやすくなることも＞＜
なので、ホントに食べたいものを食べられる分だけ食べたいものですね♡
お腹と腰まわりを温めることによって、食べすぎがおさまりやすくなりますので、
腹巻やカイロで温めケアを大切にしていきたいものですね＾＾
あ～、でもでも、鍋とかおでんとか、色々楽しみがありますので節制もほどほどに、秋ごはんを楽しみましょ～～♪
｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・
昨日は、ライフコーチで作家の鈴木真奈美さんの講演会へ行ってきました♪
（場内撮影OKでした！）
ブログを読んだり、本も持っているので、ずっと行ってみたいな～と思っていてやっと実現！！
とっても嬉しかったです♪
今回のテーマが、「この時代の働き方、生き方」でした。
沢山の心強く優しいメッセージが、鈴木さんの心地よい語り口で、場内に降り注がれる時間♡
・自分に寄り添って、自分を信頼すること、
・周りの人との喜びのシェア＆循環
などなど、今の私にとても必要なことを聴くことができました＾＾
いい時間でした。
ありがとうございました。
サロンでもどんどんシェアしていきたいな～と思っています。
鈴木真奈美さんの本は、サロン本棚にありますので、ご興味ある方はお貸ししますので是非～。
１０月も良いスタートができそうです＾＾
お読みいただきありがとうございました。
プティート 岸 智絵
*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・
・・JR青梅線羽村駅から車で送迎・・
(お客さま専用駐車場有り）
プティート
～ココロと身体と向き合う時間を大切に～
１日１名様限定 ゆったり空間
営業時間 平日１０時～１８時
肩こり・冷え性解消
女性のお悩みお任せください
■初めての方へ
■メニューと料金
■キャンペーンコース
■アクセス
■お客様からのご感想
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
●最新ご予約状況
●メールで予約・問い合わせ
●０９０－２２２０－７７５５
（留守電にはお名前とご伝言をお願いします。）
*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・:+・ﾟ・
☆羽村市・福生市・青梅市・昭島市・あきる野市・瑞穂町・小平市・日野市・東村山市・西東京市・国立市・三鷹市・府中市・小金井市・町田市・杉並区・練馬区・飯能市・入間市・所沢市等 他中央線沿線、西武線沿線からもご来店頂いております
明日から10月。
台風が心配ですが、すっかり気温も下がり秋ですね。
キンモクセイの香りも、そろそろ終わりかな。。
季節が移ろうのが早いものです。
さて、１０月の身体です★
完全に身体が冬仕様へ向かっていきます。
サロンでも代謝アップ＆温めに力を入れていきますね＾＾
その中でも、胃腸と腰を特に大切に！
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寒くなるに連れて、食べ物をお腹に入ると胃腸がよく動くと心地よいので、ついつい食べすぎてしまう・・という一説もあります。
ですが、食べすぎますと余計にお腹が膨らみ、消化に時間がかかり、冷えやすくなることも＞＜
なので、ホントに食べたいものを食べられる分だけ食べたいものですね♡
お腹と腰まわりを温めることによって、食べすぎがおさまりやすくなりますので、
腹巻やカイロで温めケアを大切にしていきたいものですね＾＾
あ～、でもでも、鍋とかおでんとか、色々楽しみがありますので節制もほどほどに、秋ごはんを楽しみましょ～～♪
｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・
昨日は、ライフコーチで作家の鈴木真奈美さんの講演会へ行ってきました♪
（場内撮影OKでした！）
ブログを読んだり、本も持っているので、ずっと行ってみたいな～と思っていてやっと実現！！
とっても嬉しかったです♪
今回のテーマが、「この時代の働き方、生き方」でした。
沢山の心強く優しいメッセージが、鈴木さんの心地よい語り口で、場内に降り注がれる時間♡
・自分に寄り添って、自分を信頼すること、
・周りの人との喜びのシェア＆循環
などなど、今の私にとても必要なことを聴くことができました＾＾
いい時間でした。
ありがとうございました。
サロンでもどんどんシェアしていきたいな～と思っています。
鈴木真奈美さんの本は、サロン本棚にありますので、ご興味ある方はお貸ししますので是非～。
１０月も良いスタートができそうです＾＾
お読みいただきありがとうございました。
プティート 岸 智絵
*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・
わりとプライベートばかりです＾＾
たまにつぶやきます☆彡・・JR青梅線羽村駅から車で送迎・・
(お客さま専用駐車場有り）
プティート
～ココロと身体と向き合う時間を大切に～
１日１名様限定 ゆったり空間
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