キッチンにあるあれで、身体温めプチ冷え対策☆彡
こんばんは＾＾
すっかり涼しくなりましたね～。
昨晩はまだ半そでTシャツで大丈夫かな？
と思ってそのまま寝たら、朝方ちょっと肌寒かったです(^^;
微妙な変化に気をつけていきたいものですね☆
サロンでも冷え解消の救世主！？
ホットストーンが大活躍の季節になってきました。
太陽の光や月明りで、しっかりと浄化して整えております＾＾
さて、今日みたいにちょっと寒いな・・と思った時にお手軽にキッチンにある、
あるもので身体ぽかぽかに♪
ちなみに私は、お味噌汁や納豆にかけるのが好きです♡
それは・・・
七味唐辛子☆
薬膳や健康系の本などにたまに書いてあるんですが、
この七味唐辛子、かなり万能調味料なんです♡
入っている七味とは・・・。
赤唐辛子、黒ごま、ちんぴ、山椒、麻の実、けしの実、青のりの７種類。
・赤唐辛子は、身体の冷えを追い出し、血行促進、冷えからくる肩こりやにも◎
・黒ごまは、肌や髪がパサつく（白髪にも）等、また便秘にも作用。
・ちんぴ、これはミカンの皮の事で漢方で陳皮（ちんぴ）と呼ばれます、胃腸が弱った時に良いんです。
・山椒は冷えからくる胃痛や腹痛に◎
・麻の実（ヘンプシード）は、アレルギーの抑制や皮膚炎の抑制に。
・ケシの実は、体力強化や腸の働きを整え便秘解消に。
・青のり（のり）は、咳や痰など喉のトラブルや利尿作用があるので、むくみ解消に◎
こちらを参考にしました☆彡
毎日役立つ からだにやさしい ハンディ版 薬膳・漢方の食材帳
七味唐辛子・・・ってば、こんなに小瓶の中に素敵な食材満載だったんですね～♥
これからの冷え対策に風邪予防に、手放せない一本になりそうですね♪
お読みいただきありがとうございました。
プティート 岸 智絵
*:.｡..｡.:+・ﾟ・.｡.:*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡.+・ﾟ・
・・JR青梅線羽村駅から車で送迎・・
(１台分駐車スペース有り）
プティート
～ココロと身体と向き合う時間を大切に～
１日１名様限定 ゆったり空間
営業時間 平日１０時～１８時
肩こり・冷え性解消
女性のお悩みお任せください
■初めての方へ
■メニューと料金
■キャンペーンコース
■アクセス
■お客様からのご感想
★ご新規様の受付、再開いたしました★
●最新ご予約状況
●メールで予約・問い合わせ
●０９０－２２２０－７７５５
（留守電の場合、お名前とご伝言をお願いします。）
ブログ以外のSNSです＾＾
●Instagram
わりとプライベートばかりです＾＾
●Twitter
たまにつぶやきます☆彡
*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・:+・ﾟ・
☆羽村市・福生市・青梅市・昭島市・あきる野市・瑞穂町・小平市・日野市・東村山市・西東京市・国立市・三鷹市・府中市・小金井市・町田市・杉並区・練馬区・飯能市・入間市・所沢市等 他中央線沿線、西武線沿線からもご来店頂いております
すっかり涼しくなりましたね～。
昨晩はまだ半そでTシャツで大丈夫かな？
と思ってそのまま寝たら、朝方ちょっと肌寒かったです(^^;
微妙な変化に気をつけていきたいものですね☆
サロンでも冷え解消の救世主！？
ホットストーンが大活躍の季節になってきました。
太陽の光や月明りで、しっかりと浄化して整えております＾＾
さて、今日みたいにちょっと寒いな・・と思った時にお手軽にキッチンにある、
あるもので身体ぽかぽかに♪
ちなみに私は、お味噌汁や納豆にかけるのが好きです♡
それは・・・
七味唐辛子☆
薬膳や健康系の本などにたまに書いてあるんですが、
この七味唐辛子、かなり万能調味料なんです♡
入っている七味とは・・・。
赤唐辛子、黒ごま、ちんぴ、山椒、麻の実、けしの実、青のりの７種類。
・赤唐辛子は、身体の冷えを追い出し、血行促進、冷えからくる肩こりやにも◎
・黒ごまは、肌や髪がパサつく（白髪にも）等、また便秘にも作用。
・ちんぴ、これはミカンの皮の事で漢方で陳皮（ちんぴ）と呼ばれます、胃腸が弱った時に良いんです。
・山椒は冷えからくる胃痛や腹痛に◎
・麻の実（ヘンプシード）は、アレルギーの抑制や皮膚炎の抑制に。
・ケシの実は、体力強化や腸の働きを整え便秘解消に。
・青のり（のり）は、咳や痰など喉のトラブルや利尿作用があるので、むくみ解消に◎
こちらを参考にしました☆彡
毎日役立つ からだにやさしい ハンディ版 薬膳・漢方の食材帳
七味唐辛子・・・ってば、こんなに小瓶の中に素敵な食材満載だったんですね～♥
これからの冷え対策に風邪予防に、手放せない一本になりそうですね♪
お読みいただきありがとうございました。
プティート 岸 智絵
*:.｡..｡.:+・ﾟ・.｡.:*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡.+・ﾟ・
・・JR青梅線羽村駅から車で送迎・・
(１台分駐車スペース有り）
プティート
～ココロと身体と向き合う時間を大切に～
１日１名様限定 ゆったり空間
営業時間 平日１０時～１８時
肩こり・冷え性解消
女性のお悩みお任せください
■初めての方へ
■メニューと料金
■キャンペーンコース
■アクセス
■お客様からのご感想
★ご新規様の受付、再開いたしました★
●最新ご予約状況
●メールで予約・問い合わせ
●０９０－２２２０－７７５５
（留守電の場合、お名前とご伝言をお願いします。）
ブログ以外のSNSです＾＾
わりとプライベートばかりです＾＾たまにつぶやきます☆彡
*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・:+・ﾟ・
☆羽村市・福生市・青梅市・昭島市・あきる野市・瑞穂町・小平市・日野市・東村山市・西東京市・国立市・三鷹市・府中市・小金井市・町田市・杉並区・練馬区・飯能市・入間市・所沢市等 他中央線沿線、西武線沿線からもご来店頂いております