【ＢＭＩ値と肥満レベルの目安】
ＢＭＩ値 レベル
～18.4 やせ型
18.5～24.9 適正
25～29.9 肥満(レベル１)
30～34. 肥満(レベル２)
35～39.9 肥満(レベル３)
40～ 肥満(レベル４)
ちなみに、自分が肥満なのか、普通なのか、
それともやせなのかを知る方法として、
ＢＭＩという指数があります。
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)＝ＢＭＩ
この数字を照らし合わせてみると、自分が
どこに分類されるのかがわかりますので
調べてて見てください
ちなみに私は
50.5÷159÷159＝19.9
ですので適正に入ってますが、
でも お腹ポッコリで
検査では中性脂肪が多いので注意です。
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