常連さんと汗だくオンラインレッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会
認定
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
石本小百合です

 

今日は常連のみなさんと

ご一緒しました！

いつもより少し筋トレ多めのレッスンでした

筋トレからの

有酸素運動(バランスボールエクササイズ)

サイコーですね！

汗が止まりませんてへぺろ

 

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10月も月・木・土曜日に

グループレッスンしています！

4回、7回、受け放題チケット

3種類あります

単発でもご参加可能です

また

"新しいprogram"も始めます！

 

●レッスン情報はこちらから

 

グループレッスンチケット(４回・７回・受け放題)※１回チケットもあります。
●４回

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=02002184029240

 

 

 

●７回

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=12047020922021

 

 

 

●受け放題

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=01206452029003

 

 

マンツーマンレッスンや

ご夫婦レッスン

キッズレッスン等

ご要望に応じてレッスンしていますので

お気軽にDMください音譜



一緒に弾みましょう！

レッスン後の爽快感・達成感を味わいましょう！アップアップアップ

 

 

●レッスンの後はこちらで身体をほぐします

 

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」

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価格：8,470円（税込）254 ポイント

 

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今期の協会理念

"はずむ身体 はずむ心で はじまる私"

体現していきます！



私を、あきらめない。

あなたの中にある「あたらしい私」を応援します。



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一般社団法人体力メンテナンス協会

指導士養成講師

バランスボールインストラクター

体力指導士

産後指導士

Hikaru_park主宰 石本小百合

 

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随時受付中(日程等応相談)

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開講予定

 

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