JKTbbサークル活動日
時間帯変更し
日本時間11:30-
インドネシア時間9:30-
で活動中です
今日は筋トレ
がんばりました！
「筋力の左右差に気づきました」
まずはじぶんの身体を
知ること
気づくこと
すごく大切なこと
はじめましての方もいらっしゃったので
みなさん自己紹介もしていただきました
一言ずつ添えていただいたのですが
サークルには参加を続けたいと話される方が多く
わたし自身も続けてもらい
【週1回の運動習慣を身につけて欲しい】
という思いから
始めたサークルなので
とても嬉しく思います
また来週火曜日にお会いしましょう！
よろしくお願いします！
今期の協会理念
"はずむ身体 はずむ心で はじまる私"
体現していきます！
私を、あきらめない。
あなたの中にある「あたらしい私」を応援します。
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
Hikaru_park主宰 石本小百合
@ジャカルタ🇮🇩
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随時受付中(日程等応相談)
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開講予定
