一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
看護師
@ジャカルタ
石本小百合 です🇮🇩
出張レッスン
ボランティア仲間とともに♡
仲間にわたしが、どんな活動をしているか
産後ケアの一環としての
バランスボールを知って欲しくて
レッスンをしました✨
ボランティアは
産前の方々へのアプローチ
産後を見据えて
関わっています
わたしは
バランスボールを使って
産後ケアを
しています
ゆくゆくは
別のアプローチ方法も
みなさんにお届けしたく
研鑽中です
また
妊婦さんへのエクササイズも
お届けしていきます
妊婦さん同士の情報収集の場としても
活用していただけたらと思っています
今日はご参加いただきありがとうございました❣️