今日で整体院文AYA先生の運動ニ種、6日目です。


【昨日】身長147cm、体重61.0kg、ウエスト83cm


【今日】身長147cm、体重60.8kg、ウエスト85cm


なんで、ウエスト2cmも増えてるの〜えーんえーんえーん


何かやり方が間違ってるのかなアセアセでも、背中の肉は、見た目でわかるほどすごく無くなりました!!背中周りも測っておけばよかったなてへぺろ

また明日も頑張りまぁすチョキ

こんにちは~爆笑

お昼に、急にパンを作りたくなって、初めてのロールパン作りキラキラ


売り物とは似ても似つかない〜(笑)

でも、美味しくなることを祈って、いざオーブンへ星



美味しく焼き上がった〜ハートハート

膨らみすぎて、密集地帯(笑)

次は何に挑戦しようかな〜照れ
こんにちは~ニコニコ

今日の旦那弁当ですキラキラ



ロースカツ

チーズハンバーグ

焼鮭

しめじと卵の炒めもの

カレー春巻き

ブロッコリーとエビの明太マヨサラダ

ミニトマト


昨日は久しぶりに旦那さんとケンカしちゃいましたアセアセお互いのストレスになっていることや不満がお互いに爆発💣私達って、結婚14年目になるけど、お互いを大切にして気を使いすぎてるんだなきっと。言い合い、話し合いで、結局今日まで持ち越しです。けど、毎朝恒例の行ってらっしゃいのハグチューはしました(笑)仲がいいのか悪いのかよくわからん笑い泣き今日な夜またお互いのため、今後のために話し合いますグッ