HSS型HSP(かくれ繊細さん)の私は
今では人間関係に悩むことなく
穏やかに過ごせています
それは何よりも「自分を知る」を
大切にしてきたから
マヤ暦に出会い「私は私でいい」と
心から認められたことで
自分の進むべき道がわかりました
「一歩踏み出したい」
「生き方を変えたい」と思う方へ
私が一緒に伴走します
マヤ暦ライフサポーター
なみ
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毎日ちゃんとしてるのに
なぜか疲れてしまう．．．
人といるのは楽しいのに
ひとりになるとグッタリ．．．
それは頑張りすぎの
サインかも・・
繊細な感性をもつあなたにとって
安心できる空間は心を整える
大切な居場所です
安心空間は場所だけじゃない
安心空間🟰静かな部屋や自然の中と
いうイメージもありますが
本当は音楽を聴く 香りを楽しむ
日記を書くなど
自分がホッとできる状態
こそが安心空間なんです
繊細さんに安心空間が必要な理由
繊細さんは周りに気を配りすぎて
自分を後回しにしがち
だからこそ 刺激から解放される
安心できる時間がとても大切
それは甘えではなく 自分を守るための
生きる力です
安心空間を見つけるヒント
こんな問いかけをしてみてください
・どんなときにホッとしますか？
・どんな音 香り 風景が好きですか？
・最近 心が緩んだ瞬間は？
そこにわたしだけの安心空間の
ヒントがあります
安心空間は 誰かに
与えてもらうものではなく
自分でつくるもの
小さくてもいいから
自分に戻れる場所を
持っておくことが
毎日を軽くしてくれます🌈
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安心空間を見つけていくヒントが
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