河野満先生 元世界卓球チャンピオン 講習会 ③

4/15河野先生の講習会より

河野先生が話されていたことを紹介します

卓球をする時に常に意識してほしい5つ

ラケットを振り切る

動き切る

前に踏み込む

打球点を高くする

集中する

卓球の練習時間について

全国で優勝している小学生の練習時間

約15000時間から20000時間

全国で優勝している中学生の練習時間

約25000時間から30000時間

一日3時間から３時間半最低でも練習してほしい

みんなに全国チャンピオンになるチャンスがある

ランキングに参加しています

応援ポチもしよろしければお願いします
こちらの「卓球」をクリック

にほんブログ村