具材いっぱい炊き込みご飯♥️

こんばんは

お昼間に炊き込みご飯を炊きました

3合炊いて夜勤の娘のお弁当と、夕食に、、、と思ってたのですが、夕方にはもう無かった

奴(夫)だ

先週1週間、ランチをサラダチキンに置き換えて、仕事帰りも1駅前からウォーキングで頑張ってたのに

なんか残念

でも具材は、さつまいも、薄あげ、銀杏、しめじ、枝豆、人参、かまぼこで意外にヘルシーで、ご飯にも麦を少し混ぜてます