昨日も開催&好評だったオンライン・プチ体操会。
明日、土曜日も開催します！！
☆2020年8月22日（土）8:00～
３０分程度で、
じっくりとポーズをとる体操をお届けします。
早い時間ではありますが、
この時期のこの時間は、暑くなる前。
家族が寝ているすきに。
ちょっと子どもを家族にお願いして。
子どもが自分の近くにいてもOK。
木曜日は、家のことなど、用事が一段落してから、
お子さまと一緒に♪
ひとりでも、家族と一緒でも！
自分のカラダとじっくり向き合う時間を作ってみませんか？
お申し込みはこちらより
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８月は29日もやりまーす！