初めてのブログだよ。１ヶ月で５キロ痩せた。

朝食は、しっかり食べて　昼間と特に夕食は、炭水化物を少なくした。太り易い体質だから。それにしても最近、仕事してていらつく。おつぼね、辞めないかな。