プロテインを飲み始めて1ヶ月、いつも無性に食べたくなっていたチョコレートを食べたいと思わないな？という変化に気付きました。
プロテインチョコ味はとても甘いので、それで満足感があるのですな？と思いながら継続していました。
そして少しずつ、ビタミンB.C鉄のサプリメントを飲むようにしてみました。
次の入院の荷物の半分は、プロテインとサプリメントでした。
そして、右耳の手術をうけました。
左耳の手術の後吐き気がきつかったので、先生が麻酔の量を調節してくれたのでまったく吐き気もしませんでした。
まっすぐ仰向けに寝ても、天井がまわらないことに感動しました。
今回は、傷の痛みが強い日もあり痛み止めをのんだりしました。
なかなか傷からの出血が止まりませんでした。
ビタミンEをのんでいたので、血がさらさらになりすぎていたのかなと思い、ビタミンKのサプリを持っていっていなかったのが悔やまれました。
売店に納豆が売っていないかと見に行きましたがありません。
とりあえず、血が出るので貧血になっては体力を消耗すると思い、1日３回プロテインを飲むようにしました。
出血が続いて４日目に再縫合をして出血はとまりました。その時、採血をしました。
看護師が話に来て、出血していたから貧血になっていると思ったら、逆に貧血データが上がっていると不思議がっていました。
実は入院前に食事に制限はないと言われたのでプロテインと鉄のサプリメントをいつもより多めに飲んでいます。
と正直に話すと、なっとくされていました。
入院の荷物にはプロテインとサプリメント必須だなと思いました。
売店に置いてくれたらよいのに。
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