肩こり

今まで肩こり知らずだったのに、ここ1か月くらい肩がこっている。こないだ美容院で肩をもんでくれた美容師さんに、「こってる人のなかでもこってるほう」といわれた。たしかに、もんでもらって、気持ちいいを通り越して痛かった。
パソコンに向かいっぱなしが続いている上に、その姿勢が悪いのが一番の原因だと思う。今週はデスクワーク以外を上手く組み合わせて仕事が出来ればいいな、と思う。