『過呼吸』

夜中にふと目覚めると、何とも言えない息苦しさ…

あっヤバいかな

呼吸を整えようとするけどどんどん息が吸えなくなる

ビニールをかぶり、呼吸が荒くなること１０分…

ようやくおさまった

久々の過呼吸…
ショックだった

もう起こらないだろうと安心していた

過呼吸が出るのは、私にとって赤信号