去年の梅雨時 | これからの私〜パニックと鬱との共存〜

去年の梅雨時

去年の梅雨時にも大きなうつの波にのまれていた

雨戸、カーテンを閉めきった真っ暗な部屋で、ぼんやりしていた

時折、嫌な出来事がフラッシュバックして、涙が止まらなかった

ナンノタメニ、イキテイルンダロウ…


希望も喜びも何もない毎日

それでもひたすらゆっくり休んだおかげか、何とか闇から少しずつ抜け出すことができた


けれど、また闇にひきこまれそう

あれだけ自分の心と向き合い、考え方を変える努力もしたけど、まだまだ根っこが深いようだ

もう戻りたくない

まだまだ人生を上手く生きられないな

でもこれが今のワタシ