こんばんわひらめき電球


なんか
テンションあがらなぁぃDASH!

なんか
いや~DASH!



今日の夜わ
いつも見てるブロガーのトマトさんの
レシピでつくりましたニコニコ

いつも
すてきなおいしそうなお料理、
参考にさせてもらいたぃですアップ


鶏肉と野菜のミルクソース煮込み☆
です。





ワインとミルクで煮込んで、
バジル、粗びき塩コショウで味をととのえたものですアップ

オリーブオイル、たっぷりのニンニクが良いとのこと、
鶏肉と野菜ですごくスープも美味しかったですドキドキ

ありがとうございますアップ









鶏肉と野菜煮込み☆
鶏もも、ニンジン、キャベツ、シメジ、茄子を使いました。

人参とレンコンのきんぴら☆

レンコンのシンプルソテー☆

オムレツ☆
とゆぅか卵焼きみたぃな…

野菜サラダ☆

長芋としらすポン酢サラダ☆

でした~


ヘルシーで
さっぱりmenuで
私好みですニコニコ




って、
ゴハンつくったけど…

なんもしたくないときって
あるょね…

今そんなかんじ…

朝おきる…
お弁当をつくる…
朝ごはんを用意する…

そんなふつうのことが
明日したくなぃわぁ~DASH!






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