ここにきて海 | 陸上経験ゼロからフルマラソン☆サブ4への道☆

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陸上未経験0。健康、体型維持を目的にランニングを始めてまんまとハマったアラフォー市民ランナー。
サブ4を目標に日々ラン活中。

思いのままブログ書いてます。


こんにちは

新潟市秋葉区

ガビーヘアルーブ

阿賀野市

ガビーヘアルーブ

美容師✂︎

ヤマダ イサオです✂︎






今年、やり残しそうだった事。



行きたいとおもっていたけど

なかなか行けず

やっと海に行けました。


強引に宮嶋を誘い



波もいい感じ🌊
      








残念なことに


体力も筋力もなく数本乗るのがやっとでした。



1時間もしないで海から上がりました。

継続しないとなんでも衰えますね。



帰ってからはこの子の散歩🚶‍♂️🐕




よくポーズがとれた。





明日はお休みいただきますので

よろしくお願いします🙇‍♂️

始めました。インスタのスタイルページ‼️













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11月の勤務予定








ガビーヘア

阿賀野市下条町9-18
定休日 月曜日 第1月火曜日 第3日月曜日
オープン 9時〜18時



ガビーヘアルーブ
新潟市秋葉区新津本町4-6-22
定休日 月曜日
オープン 9時30〜18時30分
金曜日  10時〜19時