レコーディング
-朝-
*おにぎり(2個)
*ウィンナー
*からあげ
-昼-
*ほうれん草とハムのペペロンチーノ
-夜-
*おでん
(卵.大根.ちくわ)
-間食-
*じゃがりこ
*ちんすこう
毎日 レコーディング
やってたけど
ブログにアップするのを忘れてた~~-~;
ダイエット
頑張ってるで~
*おにぎり(2個)
*ウィンナー
*からあげ
-昼-
*ほうれん草とハムのペペロンチーノ
-夜-
*おでん
(卵.大根.ちくわ)
-間食-
*じゃがりこ
*ちんすこう
毎日 レコーディング
やってたけど
ブログにアップするのを忘れてた~~-~;
ダイエット
頑張ってるで~
