日曜日♡

今日は、娘のダンスのステージに行って、
お昼から、1時間くらい半身浴。

毛穴をたーっぷり開いて半身浴
デトックス、巡る身体 冷え対策
代謝を良くする。

休日、隙間時間を見つけると、
子どもがもっと小さかった時から、私はこれをします。


平日は、ゆるめる。といったら、
時々の、友だちとのランチかな。。


ゆるめるより、締める。方が、日常
多いのが大人の時間



だから、意識的にあえて、ゆるめる時間を
チョイスしたい。と思ってます。


本を持ち込んだりして、
たまに、眠ってしまってる。「危ない笑」


ちなみに最近、使ってるシャンプーは、
こちら。




右のやつは、
美容学校の時の教材だったんですよねー。

あの頃は、そんなこと思わなかったけど、
今は、気に入ってこれに落ち着いている。

ドラッグストアモリ

にあります。


左のシャンプー トリートメントも、
時々。気分に合わせて。



しっこいけれど、笑

このドライヤーがお気に入り。


panasonic


では、
夕ごはんの準備をしようかな。


整えるほっこりごはんにしよう。



2月のレッスンは、

ぜひ、メイクレッスンいらしてください。