先週、すごく良かったから、また
作り置き。。


朝ランといい、常備菜づくりといい、
無心になれることが楽しいみたいです。

音楽聴きながら
走ってるとすごく幸せです。



ミートボールは、パン粉に牛乳ではなく
甘酒を、、♡

たくさん練って、麹パワーで♡
オイルは使わず、酒でウォータースチーム。



なんだか、よき日でした♡






おやすみなさーい♡

メイクレッスン🌿ご案内upしました。

よかったら、ご覧ください。🙏