おはようございます。
昨日アップしたたまねぎドレッシングのレシピ載せますね。☺️
《たまねぎドレッシングレシピ》
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レシピ載せます。よかったら、、🙏
それぞれお好きな味にカスタマイズしてください
▪︎玉ねぎドレッシング▪︎
⚫︎玉ねぎ1キロ
（新玉ねぎだと尚よし）
⚫︎オリーブオイル250ml
⚫︎酢 250ml
⚫︎きび砂糖 150g〜
⚫︎塩 22g
⚫︎にんにく 2〜3かけ
★全てをミキサーにかける
量が多いので、水分と固形物を半々にわけて2回くらいにわけてミキサーしてください。この分量で、1.5リットルくらいできます
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食塩じゃなくぜひ、甘みのある天然塩で♡
1週間くらい冷蔵庫で寝かせる。
寝かせるとマイルドになっていきます。
おいしくできますよーに🙆♀️
よかったら、お試しくださいーー♡
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インナービューティーダイエット
ダイエット集中のレッスンは、７月１２日
お〜つかぷらざさまにて開催です。
あと少し空きがあります。↓↓
https://ameblo.jp/411921/entry-12480007565.html
県北でとお声をいただき大変うれしく思っております。こちらも企画させていただきます。
それから、、インナービューティー協会公式のインナービューティーダイエットアドバイザーの資格取得の講座を現在進めているところです。現在協会より、こちらの開催にあたり、フォローアップをしていただいてる最中です。
こちらは、木下あおいさんが、本当に大切にされている講座で、、私も過食がすぐにストップした伝説の講座。宮崎で開催させていただくことになりました。
こちらは、大々的に募集というよりは、
本当ーに、必要とされている方に、お伝えしたいと思っています。LINE @でご案内させていただきます。
▪︎過食が止まらない方
▪︎自分自身を好きになりたい方
▪︎ダイエットを卒業したい方
にお伝えしたい内容です。
本当に過食やダイエットで悩んでいる方に
来て欲しいです。私は、これでダイエットしなきゃという苦しさから卒業しました。
※講師育成の講座ではありません。
また、詳細につきましては、下記の
LINE @からもご案内させていただきますね。
今日は、宮崎市にて、甘酒レッスン
行ってきまーす。たくさん作ったので、
食べ比べしていただきます。
ではー💛
どうぞよろしくお願いいたします。