おはようございます！
今日もいいお天気✨
息子1は、学校で、田植え"にいきましたよ。
帰ってきてからの
話を聞かせてもらうのが楽しみ！
昨日の晩ごはん🍴
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☑︎新じゃがとスペアリブの黒酢煮
☑︎かぼちゃとさつまいものココナッツサラダ
☑︎鶏肉と冬瓜のすり流しすまし汁
☑︎ひじきと鮭のおにぎり
☑︎小松菜のおひたし
黒酢で疲労回復、代謝up🔥
ほんとに、黒酢をとると、体内で代謝upしてる感じがする！
むくみやすいので、冬瓜のすり流し
この夏、冬瓜たくさん食べよう。
いただいた採れたての新じゃが🥔🥔
か〜なりおいしかったー。🙏
苦手かと思っていたら、
大人用にいれた🍙の大葉🍃を
絶賛してた👦次男でしたよ。
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昨日、先日
インナービューティー料理教室にお越しくださいましたkさまよりうれしいメールをいただきました♡
2キロってうれしい。
ほんとに、イライラせずにダイエットできて
心穏やかになっていくダイエットは、私も
インナービューティーダイエットがはじめてだったんですよ。
間も無くご案内させていただく
ダイエット集中レッスンは、これをお伝えしたいし、感じてほしいです！
では、
今日もよい1日を...✨
インナービューティー料理教室は、
宮崎市と新富町のみ、残席わずかです。
こちら♡
インナービューティー料理教室
ご参加お待ちしています。