こんばんはー♡
今日は、予定通り、
美容室に行って、、
のんびり、とはいかずとも、
気になっていた音楽をチェックしたり、
化粧品を注文したり、約束していたパン屋さんに
娘といったり、。
そして、息子が登山合宿から帰ってきましたー！
疲労回復
ビタミンB1 豚肉
甘酒みそ豚
玄米ごはんに納豆もプラスして。
おいしいもの♡
っていっぱいあるんだけれど、
心がニュートラルに保てて、次の日にもたれてなくて、デトックスできて、身体が軽い♡
そんなお食事は、また特別で。
家族や自分自身の体調や状態や好みを思いやりながら、毎日作るごはん。
だから、おうちごはんっていいな。
では！
おやすみなさーい♡♡