今日は、cheers mate wedding
のまいちゃんと、朝、8時30分に待ち合わせ。
毎回、話が終わらないので、待ち合わせは、たいてい8時台です。笑
最近よくつけてるのは、
まいちゃん手がけるアクセサリー。
1つひとつ心込めて作るまいちゃん。
5月の
#cottonringマルシェでも、
アクセサリー販売しますよ♡
instagramはこちらです！
今夜の夕食は、久々ハンバーガー🍔
夜ごはんで、意識していること。
身体を思いやる食材
発酵調味料×食物繊維
カラフル野菜を味方につけて
楽しいかどうか♡わくわくするか♡
ほっとできるか♡
夜はたんぱく質を意識して
お野菜をたくさん摂る
季節（旬）を意識する。
気が込もっているか？✨
エネルギーが入るか？✨
意識が軽くなれるか？？✨
あとは、
家族の好みをヒアリングしとく。
もちろん、、完璧にできないですけど、
食べてて、ほっとして元気になれて、
感性も高まってもらえたら、、🙏✨
インナービューティー料理教室
いよいよ、来週♡
楽しみにしててくださいー！
おやすみなさい。
『インナービューティー料理教室』
宮崎市
日向市
ともに、満席、
キャンセル待ちになりました。
新富町につきましては、増席しました。
今後とも開催していきますので、
どうぞよろしくお願いいたします😊
詳しくはこちらです
インナービューティーお料理教室