こんばんはー♡
明日は、いよいよ試験なんですよね。。
汗。
（インナービューティープランナーの）
実技と試験があるのです。
勉強しながら、いかに、自分に集中力がないのかを思い知るーーーーー涙。
ノンシュガーの切り干し大根
娘にハンバーグを作ってもらいました。
お野菜は、
カラーピーマン
にんじん
玉ねぎ
これに、
ほうれん草のソテーと
キャベツとセロリのサラダ
（セロリは、一口だけは食べてね。
ってこどもには、食べさせます。）
自分がインナービューティープランナーになれたら、
▪︎全部しっかり本格的に
インナービューティーのお食事で高めたい方
にもきていただきたいのですが、
お子さまやご家族、自分自身の美容と健康に
ちょっとでも、要素をとりいれたい！
という方にも、ぜひ、お越し頂きたいです。
私は普段こども3人の5人暮らしなので、
100%インナービューティー食をとりいれるっていうよりは、
出来る限り、そして高めたい日は強化して！！というスタンスでやっております。
インナービューティー協会の考え方が、
そもそも、食べちゃいけないものはない！！
っていうスタンスなんですよ♡
でも、インナービューティーのベースを知っておくと、美容を高めたい時も食べ物に振り回されない。心に繋がっている食事、季節が巡ることを食べ物から感じられる豊かさ。大切な人に届けたい日々のこと。
まだまだたくさん。
得られるものが多いインナービューティーフードです。
では！
残り勉強頑張ります！
素敵な週末をー❣️🥰