こんにちはー!

今日は、幼稚園の修了式
週末予定が目白押し!

3月は、子どもの行事が多くなりますねー。


昨日は、
かどがわ ひなたのとまと

このジュースを使ってマリネしましたー♡

こちらのジュース、生産されていらっしゃる
お客さまからいただいたのですが、、


贅沢なトマトのお味がしました。


ギュッとおいしさが詰まっていて繊細な酸味を感じて、お料理にするなら、煮込みはもったいない気がして、

昨日は、グレープフルーツとマリネに。


息子のサッカーで遠出したら、

紫外線がすごくてですね。。



思わず、デザイン一切無視のUVカット帽子をポチりました。笑。

(このままじゃ夏のサッカー危険)



帰宅後、サッパリしたのが食べたくて🍅



#ひなたのトマト

サッパリおいしいトマトジュース1本に、


グレープフルーツと、

新玉ねぎのスライスとアボカドでマリネ

オリーブオイル、黒胡椒

少しのお酢



冷蔵庫で1時間〜



グレープフルーツと合う!!



これからのシーズン

肌にダメージを感じたら

労わるレシピとして食べたくなりました。



おいし♡



こんな日のズボラレシピ


#皮付きレンコンステーキ



オリーブオイルでソテーして、パルジャミーノ、バルサミコ酢をかけていただく。黒胡椒とお塩も。。



母の友人から習ったレシピは、



すし飯に、きゅうりを軽く塩もみして、ツナと塩昆布、(昆布茶を入れるとおいしいみたいだけど、なくても🙆‍♀️)白ごまで仕上げる簡単お寿司。寿司酢を作り置きしてたらすぐできます。錦糸卵もあればなお🙆‍♀️




豚ロースにピーマン→溶けるチーズ(にんじんも)塩を振ってやくだけ。こどもも大好きやさいのおかず



門川町のトマトジュース

やさいかんで🍅




すごく大切に作られてる生産者さん✨


想いのパワーがある食べものは、

私たちを元気にしてくれる。





では、幼稚園の修了式へ

行ってきまーす♡




今後のインナービューティーレッスンは、、

[今後の甘酒レッスン予定]


4月22日(月)日向市《残席わずか》

5月17日 (木)日向市《残席わずか》

5月28日 (火)宮崎市

10時30分〜12時30分

¥3000


→→甘酒レッスン♡宮崎市 日向市


いよいよ、レッスン開始♡

インナービューティー料理教室は

日向市(日程未定)

宮崎市(5月14日)を予定してます! 

募集はもうしばらくお待ちください🙏


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