こんにちはー！
週末いかがお過ごしですか？？
私は、昨日は、
高校からの親友と娘とランチに行ってきました。
（宮崎市 blueowlさん）
後は、主人が今週土日不在だったので、
（？？）子どもたちと
ゴロゴロを楽しんでます。。笑
本当の自分を生きること♡
ピュア100%の自分は、なにを感じ、どう進み、どんなものが好みなんだろう。。
自分にとっての幸せは、自分の好みを知ってそれを体現していくこと。
昔からいつも、意識的にも、無意識的にも考えていることです。
口にするものも、なるだけ人工的なものではなくナチュラルなもの、ピュアなもの。
そうして、自然のパワーをとりこみ、シンプルな考え方を、自分の素を、
大事にしていきたいと思ってきました。
まだまだ、その道の途中。
インナービューティーのお料理を通して、
♢腸を整えることで、ハッピーホルモンがどんどん溢れてくること。直感が冴えてくること。
♢季節のもの、旬のもの、ナチュラルなパワーを
取り入れて、シンプルな本当の自分を大切にしていきていくこと。
♢カラフル野菜の生命力を感じ、五感を感じれる楽しめる毎日を過ごしていけること。
誰しもが、自分にしかない人生を魅力を大切に、、本当の自分を生きること。
健康とは？？ →自分に嘘をつかないこと。
以前、マクロビオティックの学びをしていた時に
聞いた言葉。
一緒に体験しながら、リラックスしながら、私も全力で、生徒さま、応援させていただきたいです。
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