身体を思いやりながらハッピーに♡♡

こんばんはー♡

今日は、
明日の味噌レッスンの準備をしてました。


あとは、インナービューティーに興味を持ってくれてる友だちと、軽くお話✨
わくわくと楽しかった。


心の鮮度をあげてくれて
見えるものの景色を変えてくれる

身体を想いやる食事




自分のことを、家族のことを大切に思いやれる時間！

大好きです。


▪︎いわしのつみれ汁

▪︎ぶりの味噌煮

▪︎黒酢のピクルス

▪︎甘酒入り白和え


（子どもたちにはチャーハンもプラス♡）

先日ご案内しました

2/22 （金）
エンクロス延岡

『インナービューティースイーツ講座』

10時30分ー12時
¥1200

残席少なくなってきました！


身体を思いやりながら、ハッピーに✨
甘いものとの付き合い方

ぜひ、心穏やかな時間を感じていたけますよう
お待ちしています♡

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